El Dr. J.M.Lemus recomienda eliminar el consumo de un conjunto de comestibles conocidos como comidas y bebidas chatarras. Para mejor identificación hacemos un listado parcial de ellas:

  • Refrescos.
  • Sirope de maíz.
  • Agua del caño.
  • Agua de pozo.
  • Agua destilada.
  • Alcohol.
  • Leche de vaca homogeneizada.
  • Derivados de leche genéticamente modificados rBGH.
  • Jugos de frutas o vegetales procesados comercialmente.